Nieuwste recepten




Nieuwste artikelen


Happy preppy; food preppen met Tefal MasterSeal

Food preppen oftewel het voorbereiden van je maaltijden. Geen nieuw fenomeen maar ik loop altijd achter zoals je misschien inmiddels wel weet. Fashionably late dus, zo'n drie jaar maar joh. Misschien geen vernieuwend onderwerp, zelf mijn hippe Insta moedertje doet aan preppen, maar wel een onderwerp dat nooit uit de mode raakt. Want hey, eten moet je namelijk nog steeds. Iedere dag. En velen van ons ook werken of naar school. Dus conclusie: dat food preppen is eigenlijk nog steeds wel heel actueel én handig! Het enigste dat jij nodig hebt is een paar handige bakjes, wat tips en tricks en een paar gezonde recepten. Laat ik die nou toevallig uit mijn mouw gaan schudden voor jullie! De recepten dan. De bakjes kwamen niet uit mijn mouw vallen maar gewoon met de post :)!

meer lezen 1 Berichten

Friday five: Speculaas

Mijn grote inspiratie voor de Friday Five van deze week is de 'Goedheiligman' also known as, jawel, Sinterklaas! Wanneer ik aan Sinterklaas denk, denk ik aan zwarte pieten, witte pieten, demonstratie-gezeur, een stinkend paard en een schuimpjes-pepernoten-suiker-coma. Oké duidelijk. Ik heb geen ene malle moer met Sinterklaas en alles er omheen. Maar als influencer moet je blijkbaar wel een beetje met de mode mee gaan. En daarom geven we deze hele Sinter-onzin een fitgirl draai met vijf gezonde recepten met speculaaskruiden. Want Sinterklaas en speculaas dat uh.. hoort gewoon bij elkaar. Ofzo. Lees mee voor mijn speculaas favorieten!

meer lezen 0 Berichten

Review: Vitaminfood maaltijdvervanger

Jawel, testteam SuperVood is back on the grind met een review over maaltijdvervangers dit keer!

Eerlijk is eerlijk, bij de term maaltijdvervangers sta ik niet perse direct vreugde dansjes op tafel te doen. Eten is leven! I love food! Food is bae! Mijn eerste gedachte is dan ook 'Waarom zou ik dat in vredesnaam willen vervangen met een shake?' Goed. Mijn eerste gedachte is niet per definitie altijd mijn beste dus laat ik dingen soms ook even bezinken. En jawel, dan bedenk ik me ineens dat ik iedere ochtend twee uur voor werktijd op sta om mijn dagelijkse meals te preppen. En ik 's avonds soms pas om 21.30 uur eet omdat ik nog boodschappen moet doen en moet koken na werk+ sporten. Niet ideaal. In tijden van tijdgebrek merk ik dat regelmatig en gezond eten het eerste is dat vaak sneuvelt. Zou Vitaminfood dan misschien toch de life saver zijn voor de multitasker die alles tegelijk wil doen, tijd wil overhouden én ook nog gezond wil eten? Maybe baby!

meer lezen 0 Berichten

Friday Five: Laura's SuperVood ballen :)

Ik hoor regelmatig dat mijn ballen vrij onweerstaanbaar zijn.. Wait.. Whut!? Ik heb het dan natuurlijk over de welbekende 'bliss balls', of ook wel gewoon 'snack balletjes' genoemd. Bliss balls zijn mijn favoriete snack of all times! Omdat ze A. lekker zijn, B. snel klaar zijn en C. je ze direct in je mond kunt stoppen na bereiding. Lijkt me een duidelijk verhaal dit, dus hier komen ze: mijn vijf favoriete ballen op een rijtje voor jullie!

meer lezen 0 Berichten